芫爆蛤仁

芫爆蛤仁

工艺芫爆口味咸鲜味
沪菜滋阴明目祛痰
香菜200克
蛤蜊1500克
白皮大蒜 50克
3克
味精 3克
豌豆淀粉 5克
香油 10克
花生油 50克

芫爆蛤仁的做法

1蛤蜊烫熟,取出蛤仁;留汤25克加味精调成汁。芫荽洗净切段。

2油锅烧热下蒜片爆香,放进芫荽略煸,再放蛤仁爆炒几下。

3加入蛤蜊汤汁,勾芡,淋入麻油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感咸鲜,香浓,滑嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 0

芫爆蛤仁食谱营养

芫爆蛤仁食物相克

香菜
相克黄瓜 猪肉 猪肝 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
蛤蜊
相克芹菜 田螺 扁豆 大豆 柑橘 鲈鱼 无花果
宜搭绿豆芽 豆腐 槐花

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芫爆蛤仁营养成分

以上是芫爆蛤仁的介绍
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