生菜包肉丸

生菜包肉丸

工艺口味咸鲜味
私家菜家常菜
圆生菜200克
猪肉100克
火腿50克
胡萝卜20克
咸肉30克
白皮洋葱50克
面包50克
肉豆蔻3克
3克
胡椒粉 1克

生菜包肉丸的做法

1猪肉绞碎后搓成乒乓球状的猪肉丸;

2再把猪肉丸和切碎的洋葱、用水浸过的面粉、调味料等混合起来;

3以生菜叶来包裹住,并除去水气;

4在锅涂上一层油之后,将菜包肉丸、胡萝卜火腿和腌肉等放进,盖上后煮2~3分钟;

5把汤水倒进,直至淹没配料为止,加盖后以慢火煮1小时;

6中途若水分蒸干,稍加以补充,直至水分近乎全干时止。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 0

生菜包肉丸食谱营养

生菜包肉丸食物相克

胡萝卜
相克白酒 山楂 柚子 柠檬 苹果 茄子 木瓜 水萝卜 山药 辣椒 红枣 茼蒿 猕猴桃 白萝卜 西红柿
宜搭卷心菜 草鱼 大米 鲈鱼 绿豆芽 莴笋 西兰花 豆浆 黄豆 西瓜 比目鱼 香菜 菠菜 鳕鱼 香菇 蜂蜜 狗肉
猪肉
相克 鸭梨 黄豆 海螺 甲鱼 田螺 菠菜 鲫鱼 菊花 香菜 牛排 羊肝 驴肉 百合 杏仁 甘草 豆类 刀豆 乌梅 红豆 何首乌 雪花梨 鹌鹑 荞麦
宜搭大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 洋葱 鸡腿菇 白萝卜 魔芋 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 菜花 卷心菜 芦笋 韭菜 莴笋 蕨菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 鸡蛋 海带 猪肝
火腿
宜搭冬瓜

生菜包肉丸相关菜谱

生菜包肉丸营养成分

以上是生菜包肉丸的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全