田鸡煲

田鸡煲

工艺口味咸鲜味
私家菜骨质疏松营养不良防癌抗癌
青蛙480克
柚子50克
4克
味精 2克
3克

田鸡煲的做法

1鲜嫩肉厚柚皮在清水中泡浸过,又在沸水内滚滚,取出,在清水中泡,取出揩干水,洗净,斩件;

2烧热瓦缸,下猪油,下些蒜茸爆香,注入上汤,下入柚皮煲煮十五分钟,田鸡加味拌过后,放入沸油内泡油捞起,置入柚皮煲内,调适味,加盖煲煮十来分钟,下些粉芡,猪油,香菜拌上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

田鸡煲食谱营养

田鸡煲食物相克

柚子
相克螃蟹 胡萝卜 黄瓜
宜搭鸡肉

田鸡煲相关菜谱

田鸡煲营养成分

以上是田鸡煲的介绍
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