三鲜鸭掌

三鲜鸭掌

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良健脾开胃
鸭掌300克
火腿50克
口蘑50克
豌豆苗150克
3克
酱油 25克
料酒 10克
味精 3克
胡椒根 1克
大葱 15克
10克
鸡油 10克
玉米淀粉 15克
炼制猪油 100克

三鲜鸭掌的做法

1鸭掌修整齐,用开水氽一下捞出,用凉水铴一会儿;

2火腿切成长方形的片;

3口蘑亦切成片;

4将嫩豌豆苗洗净,用开水氽熟,捞入凉水中泡上;

5将葱切成段;

6切成片,待用;

7将锅置旺火上,放入猪油,下葱、,煸炒几下;

8随着即下入汤、鸭掌火腿口蘑豌豆苗、精酱油料酒、胡椒面、味精烧入味;

9拣去、葱不用;

10然后用水淀粉勾二流芡,淋上鸡油即可。

食用中餐、晚餐

口感鲜嫩可口,质地香脆,营养丰富,饭酒均佳。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

三鲜鸭掌食谱营养

三鲜鸭掌食物相克

豌豆苗
相克羊肉
宜搭
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
火腿
宜搭冬瓜

三鲜鸭掌相关菜谱

三鲜鸭掌营养成分

以上是三鲜鸭掌的介绍
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