黄焖参术羊肝

黄焖参术羊肝

工艺口味咸鲜味
肝调养私家菜肝炎明目贫血
羊肝500克
玉兰片50克
鲜香菇50克
苍术10克
玄参10克
酱油 50克
甜面酱 10克
大葱 17克
干红尖椒 1克
炼制猪油 100克
白砂糖 35克
8克

黄焖参术羊肝的做法

1水烫、切条、划口:将羊肝洗净入开水中烫过,切成2.5厘米的条,用竹插在羊肝上划一个口。

2原料加工;玉兰片切成长3厘米、厚0.6厘米;冬菇切成2片,放入开水中烫过。苍术玄参洗净,煎成较浓的汁。

3焖煨:炒锅置中火上,下猪油50克烧至六成热,加入白糖炒至变色,入清汤50克,把酱油、葱椒(剁细)泥,玉兰片、冬菇倒入锅中炒几下,盛入碗内。炒锅置中火上,加猪油烧至七成热时,加甜面酱炒出香味,放入羊肝、药汁、清汤、绍酒、冬菇、玉兰片煨至汤汁只剩1/3时,拣出、葱后,盛入盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽红润,肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

黄焖参术羊肝食谱营养

黄焖参术羊肝食物相克

鲜香菇
相克野鸡 螃蟹 鹌鹑肉 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭马蹄 油菜 鳕鱼 带鱼 鲤鱼 鸡腿 豆腐 薏米 木瓜 毛豆 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 木耳菜 武昌鱼 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜
玄参
相克红枣 干姜 黄芪 山茱萸 藜芦
羊肝
相克鳗鱼 赤小豆 竹笋 大白菜 芦笋 猪肉
宜搭菠菜

黄焖参术羊肝相关菜谱

黄焖参术羊肝营养成分

以上是黄焖参术羊肝的介绍
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