当归羊肝

当归羊肝

工艺口味咸鲜味
私家菜明目贫血月经不调肝调养
羊肝100克
当归10克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 4克
料酒 2克
酱油 4克
4克
3克
香油 2克
味精 2克

当归羊肝的做法

1当归洗净,用温水浸软,切片后装入纱布袋内。羊肝洗净备用;葱切成段,切成片,蒜捣成茸。

2羊肝放入锅内,加适量水,放入药袋、葱段、片、料酒,用武火烧开,撇云浮末,改用文火煮至羊肝熟透,捞出晾凉。

3酱油味精、蒜茸、香油调成汁备用。

4将煮熟的羊肝切成薄片,放入盘中,淋上调好的汁即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

当归羊肝健康提示

具有益肝养肝功效。适用于肝血虚症。主要症状为眩晕耳鸣,面白无华,爪甲不荣,多梦,视力减退甚至雀盲,或肢体麻木,皮肤干燥、头发枯黄,妇女月经量少,色淡,甚至闭经。可见于贫血,神经官司能症,月经不调,夜盲症等。健康人常服可明目增强视力,润泽头发。

当归羊肝食谱营养

当归羊肝食物相克

羊肝
相克猪肉 红豆 竹笋 鳗鱼 大白菜 芦笋
宜搭菠菜
当归
宜搭益母草 熟地 肉苁蓉 桂圆肉 桂圆

当归羊肝相关菜谱

当归羊肝营养成分

以上是当归羊肝的介绍
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