鲜熘鸭肝

鲜熘鸭肝

工艺口味咸鲜味
私家菜肝调养补血明目学生膳食
鸭肝300克
玉兰片30克
口蘑20克
豌豆25克
黄豆粉60克
鸡蛋清38克
5克
白皮大蒜 5克
大葱 15克
泡椒 5克
3克
胡椒粉 1克
味精 1克
料酒 10克
酱油 5克
植物油 75克

鲜熘鸭肝的做法

1鸭肝片成薄片,用精、蛋清豆粉(50克)、料酒拌匀。将玉兰片口蘑分别切成片。将葱、泡辣椒分别切成马耳杂形。

2将精胡椒粉味精料酒酱油、芝麻油、鲜汤、水豆粉30克(豆粉15克加水)调成咸鲜味汁。

3锅置火上,烧油至四成热,放入鸭肝拔散,滗去余油,放入泡辣椒、(切片)、蒜(切片)、葱炒香,再放入玉兰片口蘑炒匀,倒入味汁,待收汁亮油后,下鲜菜心炒匀起锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽棕黄,质地细嫩,咸鲜醇厚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 2
养颜 3

鲜熘鸭肝制作提示

本品需植物油约1000克。

鲜熘鸭肝食谱营养

鲜熘鸭肝食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
鸭肝
宜搭绿豆芽

鲜熘鸭肝相关菜谱

鲜熘鸭肝营养成分

以上是鲜熘鸭肝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全