锅炸羊心片

锅炸羊心片

工艺口味咸鲜味
私家菜补血心调养
羊心200克
鸡蛋70克
豌豆淀粉 30克
小麦面粉 5克
大葱 4克
3克
白皮大蒜 3克
酱油 8克
花椒 3克
味精 2克
2克
料酒 5克
植物油 40克

锅炸羊心片的做法

1花椒泡制成花椒水,羊心从中间剖开,洗净淤血,切长3厘米、宽2厘米,厚4毫米的长方片,两边蘸上面粉。将鸡蛋打在碗内加45克湿淀粉调成蛋粉糊。葱、切丝,蒜切片。

2勺里放1000克油,烧热近于烤手时,将蘸面粉的心片在蛋粉糊中拖一下入油锅略炸捞出,另起勺,放底油,热时用葱、蒜炸锅,放鲜汤、酱油花椒水、精料酒,再放心片,盖勺盖小火煮上5至6分钟,见汤已浓,用15克湿淀粉勾芡,放味精,淋明油出勺即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感表面色泽焦黄,心片软烂鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

锅炸羊心片食谱营养

锅炸羊心片食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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锅炸羊心片营养成分

以上是锅炸羊心片的介绍
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