爆心片

爆心片

工艺油爆口味咸鲜味
癫痫心悸心调养神经衰弱失眠
猪心300克
鸡蛋清40克
玉兰片50克
鲜香菇50克
大葱 15克
白皮大蒜 15克
15克
炼制猪油 75克
豌豆淀粉 25克
味精 2克
3克

爆心片的做法

1将葱、蒜、末放在碗内,用味精、鲜汤兑成汁。

2猪心一切两半,去净外边的白油筋,片成3厘米长、2厘米宽的薄片,放凉水碗内,洗净捞出控干,放碗内加入蛋清、淀粉、少许抓匀。香菇、玉兰片均切片,同豌豆放在一起。

3锅放旺火上,加入熟猪油,油烧七成热时,下入浆好的猪心,用勺拨散,见心片发亮时捞出,滗去余油。

4原锅留底油,将香菇片、玉兰片、豌豆下锅,放入兑好的汁,炒几下,再将心片下锅,汁沸时,勾少量芡,翻几下,盛盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汁白菜脆,清爽利口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

爆心片食谱营养

爆心片食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑 鸽肉 西红柿 河蟹 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭油菜 带鱼 鲤鱼 豆腐 荸荠 木耳菜 武昌鱼 毛豆 鸡腿 薏米 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 豇豆 胡萝卜 莴笋
猪心
宜搭小米 灵芝

爆心片相关菜谱

爆心片营养成分

以上是爆心片的介绍
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