1把罐头青豌豆或事先煮好的冷冻青豌豆过筛擦碎，然后和奶汁搅匀。
2上桌前调上油，并放入三汤勺罐头整粒青豌豆。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感味浓、香。有较高的营养价值。
奶汁的制法如下：把面粉和油轻炒一下，用热牛奶稀释，一起煮10-15分钟，然后过筛擦碎，用热水调稀，加适量盐。