1将紫菜用适量温水发透后去杂质；
2鸡蛋磕入碗中搅散；
3姜切成片，葱切成段；
4将炒锅置武火上烧沸，加入素油，待油烧至六成热；
5放入姜片、葱段爆香，即倒入鸡蛋煎成两呈金黄色；
6再加入1200毫升清水，用武火烧沸；
7然后加入紫菜、乌梢蛇粉煮熟；
8再加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。
食用早餐、中餐、晚餐、吃紫菜，喝汤，每日1次。
本品具有祛风湿、软坚化痰、清热利尿之功效，适于风湿疼痛、瘿瘤、脚气、水肿、淋病等症患者食用。