葱烧素鱼

葱烧素鱼

工艺葱烧口味葱香味
清真菜增肥低温作业
素鱼500克
大葱125克
5克
生抽 15克
味精 2克
胡椒粉 2克
植物油 50克
白砂糖 2克
蚕豆淀粉 10克

葱烧素鱼的做法

1素鱼放入油锅中炸成金黄色,捞起装入碟内;

2葱洗净切约二寸长段,下油锅炸黄,取出;

3锅内酌留余油,加汤汁,将葱煮软;

4再放丝、生抽味精胡椒粉、白糖,约煮二分钟;

5起锅时加豆粉勾芡,淋在鱼上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

葱烧素鱼制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

葱烧素鱼食谱营养

葱烧素鱼食物相克

大葱
相克蜂蜜 豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 芒果 红枣 何首乌 大蒜 苦菊
宜搭豆豉 牛肉 粳米 羊肚 芦荟 蘑菇 兔肉 猪血

葱烧素鱼相关菜谱

葱烧素鱼营养成分

以上是葱烧素鱼的介绍
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