旋覆花蒸鸡蛋羹

旋覆花蒸鸡蛋羹

工艺口味咸味
胃调养
鸡蛋100克
旋覆花15克
2克
味精 3克
鸡油 10克

旋覆花蒸鸡蛋羹的做法

1旋覆花洗净后置于锅中,加入250克清水;

2煎煮15分钟后,去渣留汁;

3鸡蛋磕入碗内,加入药液、味精

4用筷子搅动散,再加入适用量清水及鸡油

5鸡蛋蒸碗用武火蒸至鸡蛋羹熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次,每次1碗,即可佐餐又可单食。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

旋覆花蒸鸡蛋羹健康提示

本品具有下气化痰、止呕之功效,对治疗胃酸过多嗳气、呕吐的效果尤佳。

旋覆花蒸鸡蛋羹食谱营养

旋覆花蒸鸡蛋羹食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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旋覆花蒸鸡蛋羹营养成分

以上是旋覆花蒸鸡蛋羹的介绍
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