酥炸菊花里脊

酥炸菊花里脊

工艺酥炸口味炸烧味
湘菜健脾开胃壮腰健肾滋阴
猪里脊肉400克
香菜50克
鸡蛋 150克
花生油 100克
料酒 50克
5克
味精 2克
胡椒粉 1克
白砂糖 10克
大葱 15克
15克
豌豆淀粉 75克
香油 15克
番茄酱 50克

酥炸菊花里脊的做法

1葱和捣烂用料酒取汁;鸡蛋磕在碗里,放入面粉、淀粉和水调成糊;香菜摘洗干净。

2将里脊肉剔去筋,用直刀剞十字交叉花刀,深度为五分之四,再切2厘米大的斜方块,用葱酒汁、、糖、味精胡椒粉腌上。

3食用时,将里脊花纹内都粘上干淀粉抖松一下,下入油锅炸成菊花形捞出,再裹上鸡蛋糊,下入油锅炸焦酥呈金黄色,滗去油,装入盘内,淋香油,边上拼番茄酱香菜即成。

食用早餐、中餐

口感焦酥鲜香,美味可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥炸菊花里脊制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

酥炸菊花里脊食谱营养

酥炸菊花里脊食物相克

香菜
相克猪肉 猪肝 黄瓜 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
猪里脊肉
相克田螺 菠菜 香菜 菊花 黄豆 杏仁 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花

酥炸菊花里脊相关菜谱

酥炸菊花里脊营养成分

以上是酥炸菊花里脊的介绍
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