炸乌鱼子

炸乌鱼子

工艺包卷炸口味炸烧味
湘菜滋阴补血贫血月经不调
乌鱼蛋100克
墨鱼100克
干紫菜50克
白萝卜60克
白皮大蒜30克
白酒 20克
豌豆淀粉 10克
2克
味精 1克
植物油 30克

炸乌鱼子的做法

1将乌鱼子切成两半,在酒中腌泡至软,撕去表面的薄膜;花枝(墨鱼)剁碎,与调料(淀粉10克、2克、味精1克)拌匀腌成花枝酱;紫菜切成2张,分别将乌鱼子包起来,外层裹上花枝酱备用。2.6杯油烧至六分热时加入乌鱼子炸,浮出油面时捞起,沥干油分,凉时斜切薄片。

3白萝卜切薄片;蒜白也斜切成片,分别平铺在盘底,再铺上乌鱼子即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

炸乌鱼子制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油400克左右。

炸乌鱼子食谱营养

炸乌鱼子食物相克

白萝卜
相克菠萝 虫草 胡萝卜 猪腰 丝瓜 木耳 银耳 苹果 熟地 枇杷 雪梨 何首乌 桃子 黄瓜 柿子 葡萄 人参
宜搭鲢鱼 糙米 羊肉 豆腐 豆腐干 腐竹 千张 鹅肉 猪肉 紫菜 油豆腐 圆白菜 鸡肉
墨鱼
相克茄子 柿子 果汁
宜搭黄瓜 南瓜 银耳 木瓜 紫菜 西兰花 韭菜 芹菜 熟地
干紫菜
相克柿子 花菜
宜搭虾皮 虾仁 海带 猪肉 决明子 车前子 豆腐 紫甘蓝 鸡蛋 圆白菜 白萝卜 青萝卜 墨鱼 蜂蜜
白皮大蒜
相克何首乌 芒果 大葱 鸡肉 草菇 蜂蜜 鸡翅 鸭肉
宜搭 洋葱 莴笋 武昌鱼 马齿苋 粳米 豇豆 生菜 猪肉 龙须菜 猪里脊肉 田螺

炸乌鱼子相关菜谱

炸乌鱼子营养成分

以上是炸乌鱼子的介绍
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