炸羊肉片

炸羊肉片

工艺软炸口味炸烧味
私家菜营养不良健脾开胃补虚养身冬季养生
瘦羊肉800克
芹菜10克
白皮大蒜10克
大葱10克
鸡蛋 75克
小麦面粉 50克
面包屑 100克
植物油 80克
色拉油 15克
柠檬汁 20克
3克
胡椒粉 1克

炸羊肉片的做法

1将羊肉(净羊后腿肉)洗净切成10段,用刀拍松拍薄;把芹菜、大蒜、葱头洗净切末,备用。

2将羊肉片、精色拉油柠檬汁胡椒粉芹菜、大蒜、葱头末拌匀腌约2小时,蘸上面粉、鸡蛋糊,拍上面包粉,备用。

3把锅烧热后倒入植物油,待油温五成热时,放入羊肉片炸至两面金黄色,码入烤盘放进烤箱烤熟。

食用中餐

口感清香适口,肉质松软。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸羊肉片制作提示

1羊肉炸好后食用时可配上炸土豆条。

2因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

炸羊肉片食谱营养

炸羊肉片食物相克

芹菜
相克黄瓜 甲鱼 兔肉 蛤蜊 虾米 南瓜 鸡肉 牡蛎 菊花 黄豆 河蟹
宜搭鸡肝 粳米 香菇 花生 核桃 西瓜 山楂 豆腐 樱桃番茄 百合 西红柿 武昌鱼 莲藕 墨鱼 牛肉 牛腩 菜花 茭白 红薯 芋头 葵花子 鸭肉
大葱
相克芒果 豆腐皮 豆腐丝 苦菊 大蒜 蜂蜜 豆腐 豆腐干 腐竹 红枣 何首乌
宜搭粳米 豆豉 兔肉 蘑菇 猪血 牛肉 羊肚 芦荟
白皮大蒜
相克大葱 鸡肉 草菇 蜂蜜 鸭肉 鸡翅 何首乌 芒果
宜搭 洋葱 粳米 马齿苋 武昌鱼 龙须菜 猪肉 生菜 莴笋 田螺 猪里脊肉 豇豆

炸羊肉片相关菜谱

炸羊肉片营养成分

以上是炸羊肉片的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全