酥炸牛肉(二)

酥炸牛肉(二)

工艺酥炸口味炸烧味
私家菜冬季养生低温作业肢寒畏冷
牛后腿肉300克
白皮洋葱100克
芹菜50克
苏打粉 5克
10克
白砂糖 20克
豌豆淀粉 20克
胡椒粉 20克
25克
料酒 10克
花生油 70克
鸡蛋 60克
小麦面粉 150克

酥炸牛肉(二)的做法

1洗净去皮;芹菜洗净摘去根叶;洋葱洗净去衣,全部剁碎成末。

2牛肉除去筋络,用利刀横切成薄片,将肉片放在汤碗里,加末、小苏打粉、精10克、砂糖10克、料酒、淀粉、黑胡椒粉10克和清水250克,腌约1小时。

3面粉放大碗中,加洋葱末、芹菜末、精10克、砂糖10克、黑胡椒粉10克和鸡蛋,用汤匙搅拌并徐徐加清水直到呈厚糊状,把腌好的牛肉片放入面糊中搅匀。

4锅洗净抹干,倒入花生油,烧到半沸,将火调小,用竹筷将牛肉1片片从面糊中夹起,放入油锅中,炸到呈金黄色时捞起,盛碟中即可。

食用中餐

口感色泽金黄,香酥味美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥炸牛肉(二)制作提示

1装于盘中的炸牛肉可与辣椒酱或椒盐一同上桌,风味更佳。

2因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

酥炸牛肉(二)食谱营养

酥炸牛肉(二)食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

酥炸牛肉(二)相关菜谱

酥炸牛肉(二)营养成分

以上是酥炸牛肉(二)的介绍
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