1土豆洗净去皮;
2土豆与莲藕一同下入沸水锅内煮熟,均切成小块;
3将土豆块和莲藕块放入榨汁机中榨取汁液;
4将土豆莲藕汁倒入杯中,加入冰块和凉开水阗匀,放入蜂蜜调味即可。
食用早餐、中餐、晚餐
1本品可加适量冰块口感更好。
2还可放入冰箱内降温,口感同样。