南瓜乳酪汤

南瓜乳酪汤

工艺口味甜味
特色菜补虚养身减肥瘦身便秘健脾开胃
南瓜30克
牛奶 10克
奶酪 20克

南瓜乳酪汤的做法

1南瓜去皮,切薄片。

2南瓜片放进开水中氽烫,至煮软后捞出,捣烂。

3将捣烂的南瓜泥再次倒入锅中,放入牛奶及乳酪用大火煮热即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

南瓜乳酪汤食谱营养

南瓜乳酪汤食物相克

南瓜
相克辣椒 木瓜 苦瓜 西红柿 小白菜 芹菜 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡肉 荞麦 山药 皮皮虾 螃蟹 鲣鱼 羊肉 黄鳝 上海青
宜搭绿豆 赤小豆 牛肉 猪肉 牛腩 莲子 红枣 糙米 燕麦 薏米 鲜枣 鲈鱼 墨鱼 虾皮

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南瓜乳酪汤营养成分

以上是南瓜乳酪汤的介绍
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