炸荷花酥

炸荷花酥

工艺酥炸口味甜味
湘菜甜品点心
莲花200克
鸡蛋150克
小麦面粉 50克
花生油 100克
白砂糖 150克
红曲 15克

炸荷花酥的做法

1荷花去掉外层几片花瓣,再将里面嫩的花瓣掰下来,用剪刀剪成5厘米长、3厘米宽的片。

2鸡蛋打散,加入面粉、淀粉和适量的水调制成糊,糖粉加入少许红曲米调拌均匀,呈粉红色。

3花生油烧到七成热时,把荷花瓣下入鸡蛋糊内,裹上蛋糊,逐片下入油锅,炸至呈黄色捞出,清去面尾。

4食用时,将花生油烧到六成热,将荷花瓣下入油锅得炸至焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油,装入盘内后撒上糖粉即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感荷花焦脆,香甜可口。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 6
营养 4
减肥 0
养颜 0

炸荷花酥制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

炸荷花酥食谱营养

炸荷花酥食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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炸荷花酥营养成分

以上是炸荷花酥的介绍
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