1将净鱼肉切成大骰子丁;
2鱼丁放入淀粉、蛋清浆好;
3黄瓜去皮,与葱白分别切成马牙丁;
4炒勺上火,放入花生油烧至五六成热时,将鱼丁下入滑透,倒出沥油;
5原勺上火,放入底油,投入葱丁稍煸;
6放入鱼丁、黄瓜、料酒、酱油、白糖、味精汤颠炒;
7加入姜汁、蒜汁,淋入水淀粉、香油,出勺装盘即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品有油炸过程,需备花生油约500克。