桂花核桃仁

桂花核桃仁

工艺口味甜味
沪菜益智补脑健忘延缓衰老老人
核桃100克
糖桂花10克
白砂糖 10克
花生油 50克

桂花核桃仁的做法

1核桃肉放到大碗里,用沸水浸泡后,随即倒去水,用竹签剔去核桃衣。糖桂花加进清水25克,捏出桂花汁。

2锅里放熟花生油,烧至三成热时,放入核桃肉,用温火炸至金黄色时捞起沥油。

3锅里放白糖,加50克水,在温火上炖到水分将干时,即放入桂花汁和核桃肉,颠翻几下,即离锅冷却装盘便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感核桃甘香,口味爽脆。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

桂花核桃仁食谱营养

桂花核桃仁食物相克

核桃
相克鳖肉 黄豆 野鸡肉 白酒
宜搭鳝鱼 芹菜 荸荠 芝麻 百合 猪腰 杏仁 红枣 黑芝麻 锁阳 五味子 阿胶 山楂 豆浆

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桂花核桃仁营养成分

以上是桂花核桃仁的介绍
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