小鸡酥

小鸡酥

工艺口味甜味
快餐主食健脾开胃学龄期儿童
小麦面粉1000克
猪板油300克
红豆沙500克
黑芝麻20克
鸡蛋100克
植物油 50克

小鸡酥的做法

1面粉1份加植物油少许,掺水揉成水皮面;

2另一份加猪板油揉成油面;

3水皮面包入油面擀成卷起,包入豆沙捏成小鸡状;

4黑芝麻点眼,刷蛋黄液入烤箱烤12分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

小鸡酥制作提示

豆沙馅制作方法:将适量豆沙洗净,用清水煮熟,捣碎,过筛加白糖调匀即可。

小鸡酥健康提示

1面粉、豆沙含丰富的蛋白质;

2成品含蛋白质多,而含脂肪少,有益身体健康。

小鸡酥食谱营养

小鸡酥食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 雪莲果 柿子 菠萝 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭洋葱 黄豆 豆腐 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 牡蛎 圆生菜 银耳 桂圆 干辣椒 香椿 玉米 小米 猪肉 桂圆肉 白果 百合 牛肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 韭菜 紫菜 干贝 生菜
小麦面粉
相克海螺 田螺
黑芝麻
宜搭黑豆 海带 桑葚 冰糖 糯米粉 核桃
红豆沙
宜搭鲤鱼

小鸡酥相关菜谱

小鸡酥营养成分

以上是小鸡酥的介绍
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