美乳红薯饮的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

美乳红薯饮

工艺煮口味甜味

家常菜便秘胃调养防癌抗癌消化不良

美乳红薯饮的做法

1将红薯、土豆均去皮切成小丁；

2青葱洗净切末备用；

3锅内倒水烧开，放入红薯、土豆煮20分钟至熟；

4盛入杯中，最后撒入青葱末即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

美乳红薯饮食谱营养

美乳红薯饮食物相克

红薯
相克：玉米鸡胸脯肉鸡翅螃蟹鸡蛋香蕉海蟹柿子蛋黄西红柿柴鸡草莓燕麦鸡肉
宜搭：糙米芹菜大米莲子猪小排排骨米面牛奶

土豆
相克：西红柿樱桃番茄石榴柿子香蕉螃蟹香雀
宜搭：醋豇豆黄瓜牛肉牛腩

以上是美乳红薯饮的介绍

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