1将薏米、绿豆分别淘洗干净，并分别在水中浸泡2小时；
2锅置火上，放入绿豆以及7杯清水，大火煮开；
3加入一杯清水，继续熬煮，再次煮开后；
4转小火慢慢熬煮至绿豆开花，再放入薏米，煮沸后转小火煮1小时；
5将白糖放入粥中，搅拌均匀即可。
食用早餐、中餐、晚餐