养颜指数4的
养颜指数4的菜谱
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养颜指数
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冬菇炝笋
炝菜
微辣味
私家菜
清热解毒
高血压
减肥瘦身
延缓衰老
食材
竹笋
干香菇
醋烹鲫鱼
烹菜
酸咸味
私家菜
高血压
水肿
健脾开胃
肾炎
食材
鲫鱼
红尖椒
青椒
椒麻鸭掌
拌菜
椒麻味
私家菜
减肥瘦身
美容养颜
食材
鸭掌
软烧豆腐
红烧菜
咸甜味
鲁菜
食材
北豆腐
彩虹鱼丁
生炒菜
咸鲜味
湘菜
消化不良
健脾开胃
便秘
贫血
食材
加吉鱼
柿子椒
青椒
炖开片鱼
炖菜
酸咸味
家常菜
动脉硬化
冠心病
健脾开胃
利尿
食材
鲤鱼
猪肉
玉兰片
油菜
胡萝卜
五香茶蛋
卤菜
五香味
私家菜
益智补脑
滋阴
补血
食材
鸡蛋
银耳百合粥
煮菜
清香味
滋阴
秋季养生
肺调养
食材
干银耳
干百合
粳米
水果粥
煮菜
清香味
私家菜
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参莲蒸蛋
粉蒸菜
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鸡蛋
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