养颜指数4的
养颜指数4的菜谱
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养颜指数
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紫菜猴头清汤
煮菜
本味咸鲜味
防癌抗癌
活血化瘀
延缓衰老
食材
猴头菇
鸡胸脯肉
鸡蛋清
干紫菜
豌豆苗
荸荠
鲜香菇
火腿
烩鸭舌掌
烩菜
本味咸鲜味
湘菜
美容养颜
营养不良
食材
鸭掌
鸭舌
口蘑
冬笋
豌豆苗
花菇扣嫩鸭
溜菜
咸鲜味
私家菜
健脾开胃
营养不良
术后
防癌抗癌
食材
鸭
花菇
对虾粥
煮菜
咸甜味
冬季养生
肾调养
快餐主食
补阳
食材
粳米
对虾
玉米淀粉
人参茯苓粥
煮菜
咸鲜味
冬季养生
补虚养身
快餐主食
气血双补
失眠
食材
粳米
人参
茯苓
鸡蛋清
葵花鸭子
清蒸菜
咸鲜味
晋菜
补虚养身
滋阴
气血双补
营养不良
食材
鸭
青椒
平菇
火腿
冬笋
胡萝卜
狗肉火锅
煮菜
微辣味
沪菜
冬季养生
肾调养
补阳
补血
食材
狗肉
茴香
当归
苦瓜炖猪排骨
清炖菜
清苦味
健脾开胃
美容养颜
食材
苦瓜
猪大排
朝珠虎皮凤掌
红烧菜
咸鲜味
湘菜
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美容养颜
青少年
食材
鸡爪
胡萝卜
小白菜
酱汁猪爪
酱菜
五香味
卤酱菜
食材
猪蹄
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