相克：牛奶 葱 蟹 虾皮 黄瓜 胡萝卜 虾 玄参 鱼 银鱼 鱼＋葱 海蟹
宜搭：乌鸡 粳米 面条 薏仁 栗子 黑木耳 黑豆 鹌鹑 小米 小麦 枸杞子 鹿茸 莲子 黄豆 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 南瓜 木瓜 …
相克：柿子 洋葱 南瓜 红枣 山药 葡萄 西瓜 木瓜 苦瓜 西红柿 樱桃番茄 橄榄 浓茶 果汁 橙子 茶 荷兰豆 乌鸡
宜搭：燕麦 芹菜 韭菜花 丝瓜 藕 韭菜 香菜 西兰花 枸杞 豆苗 火龙果