相克:菠菜 蒜薹 白酒 蜂蜜 牛奶 牛肉 牛排 虾皮
宜搭:猪肉 猪血 鲫鱼 虾 青鱼 墨鱼 鹌鹑蛋 豆腐 黄豆芽 绿豆芽 鸡蛋 牡蛎
相克:柿子 茄子 碱 果汁
宜搭:韭菜 南瓜 银耳 黄瓜 西兰花 木瓜 紫菜 芹菜 熟地