萝卜丝拌豆芽

萝卜丝拌豆芽

工艺口味咸鲜味
私家菜减肥瘦身便秘清热解毒明目
绿豆芽200克
胡萝卜150克
香油 10克
3克
大葱 5克
味精 1克

萝卜丝拌豆芽的做法

1胡萝卜洗净后切成细丝,与洗净的绿豆芽分别投入沸水锅中稍焯片刻,捞出晾凉后放入盆中;大葱去根洗净切成花。

2香油、精、葱花和味精调成的味汁浇入装有胡萝卜丝与绿豆芽的盆中,拌匀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆嫩咸香,味美适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 8
养颜 8

萝卜丝拌豆芽食谱营养

萝卜丝拌豆芽食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 水萝卜 白酒 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃
宜搭蜂蜜 香菇 黄豆 豆浆 绿豆芽 西瓜 大米 狗肉 卷心菜 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 草鱼
绿豆芽
相克猪肝
宜搭冬瓜 鲫鱼 黄瓜 胡萝卜 鸡肉 鸭肝 蛤蜊 韭菜 猪腰

萝卜丝拌豆芽相关菜谱

萝卜丝拌豆芽营养成分

以上是萝卜丝拌豆芽的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全