胡萝卜炒猪肉丝

胡萝卜炒猪肉丝

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜高血压冠心病明目贫血
胡萝卜250克
瘦猪肉100克
豆腐干50克
植物油 30克
香油 10克
酱油 5克
3克
5克
味精 2克
大葱 10克
5克
香菜 15克

胡萝卜炒猪肉丝的做法

1胡萝卜洗净,去根,切丝。将豆腐干洗净,切丝。

2将猪肉洗净,切丝。

3锅置火上,加入植物油烧热,放入葱、丝炝锅,加入肉丝炒至断生后,再加入胡萝卜丝、豆腐干丝、酱油、精,炒熟后加味精香油香菜段,翻炒均匀,出锅即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 6

胡萝卜炒猪肉丝健康提示

此菜适用于治疗高血压、冠心病。

胡萝卜炒猪肉丝食谱营养

胡萝卜炒猪肉丝食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 白酒 柠檬 茼蒿 苹果 茄子 猕猴桃
宜搭香菇 大米 蜂蜜 狗肉 绿豆芽 豆浆 黄豆 西瓜 比目鱼 卷心菜 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼
豆腐干
相克 蜂蜜
宜搭白萝卜 带鱼 蕨菜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 莴笋 白菜 扇贝 干贝 芋头

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胡萝卜炒猪肉丝营养成分

以上是胡萝卜炒猪肉丝的介绍
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