翠珠芙蓉鲍

翠珠芙蓉鲍

工艺口味本味咸鲜味
鲁菜滋阴明目清热解毒补虚养身
鲍鱼200克
冬瓜300克
火腿20克
鸡蛋200克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 5克
植物油 10克
大葱 5克

翠珠芙蓉鲍的做法

1鲍鱼洗净蒸熟后用原汁氽透,取出一片两半,共10片。

2冬瓜洗净用挖球器挖成24个小球用开水一焯放浓鸡汤中,加少许入笼蒸透。

3大汤盘中加鸡蛋三个、凉鸡汤150克、味精胡椒粉、细葱末入笼蒸熟为芙蓉。将冬瓜球置于芙蓉中央堆起;鲍脯围边,用上汤勾清芡,撒入火腿粒,淋明油浇在鲍鱼翠珠上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲍鱼鲜嫩,冬瓜球爽软,汤汁清鲜,火腿点缀而增鲜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 4

翠珠芙蓉鲍食谱营养

翠珠芙蓉鲍食物相克

冬瓜
相克海螺 鲫鱼 山竹 红豆 猪肝
宜搭口蘑 鲤鱼 豇豆 椰子 甲鱼 猪小排 牡蛎 红枣 白菜 海带 芦笋 菠菜 平菇 绿豆芽 茶树菇 芡实 香菇 银鱼 鸡肉 火腿 草鱼
鸡蛋
相克红薯 菠萝 柿子 雪莲果 味精 甲鱼 茶叶 豆浆 兔肉 鹅肉
宜搭干辣椒 洋葱 豆腐 白果 桂圆 桂圆肉 小米 玉米 香椿 黄豆 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 菠菜 韭菜 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿
鲍鱼
相克牛肝 鸡肉
宜搭竹笋
火腿
宜搭冬瓜

翠珠芙蓉鲍相关菜谱

翠珠芙蓉鲍营养成分

以上是翠珠芙蓉鲍的介绍
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