干煨香菇

干煨香菇

工艺口味咸鲜味
私家菜糖尿病防癌抗癌老人高血压
鲜香菇350克
鸡肉150克
大葱 10克
5克
蚝油 20克
4克
味精 2克
香油 5克
料酒 5克

干煨香菇的做法

1香菇用水浸泡,洗净;

2锅烧热油,下葱、料酒、鸡块略炒,下骨汤、香菇,调料,小火慢煨,待汤汁浓厚时,熄火焖制;

3将香菇取出,冷却后切片装盘即可(鸡块可另作他用)。

食用中餐、晚餐

口感菇香浓郁,口感醇厚,含有鸡的鲜香味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

干煨香菇健康提示

香菇含丰富的蛋白质,钙,铁,维生素是高胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋折症,糖尿病患者的首选佳品。

干煨香菇食谱营养

干煨香菇食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 鹌鹑蛋 西红柿 鸽肉 野鸡
宜搭鸡腿 鲤鱼 鳕鱼 油菜 武昌鱼 牛腩 木耳菜 马蹄 带鱼 豆腐 毛豆 扁豆 薏米 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 木瓜 芹菜 莴笋 胡萝卜 豇豆 冬瓜
鸡肉
相克芹菜 红薯 鲍鱼 李子 鲫鱼 鲤鱼 大蒜 芥菜 芥末 菊花 兔肉 糯米 芝麻 狗肾 南瓜
宜搭人参 茶树菇 菠萝 黄精 红豆 柠檬 板栗 松子 柚子 芒果 金针菇 绿豆芽 油菜 茼蒿 冬瓜 豇豆 西兰花 丝瓜 扁豆 白萝卜 竹笋 魔芋

干煨香菇相关菜谱

干煨香菇营养成分

以上是干煨香菇的介绍
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