赣味鸡

赣味鸡

工艺口味咸甜味
补虚养身家常菜
公鸡1000克
鸡蛋清15克
江米酒 25克
5克
红尖椒 20克
白皮大蒜 5克
甜面酱 10克
玉米淀粉 5克
酱油 10克
5克
植物油 120克

赣味鸡的做法

1将鸡肉剔骨,去头、翅和爪,取净肉用刀在里层纵横打上十字花刀,砍成2厘米大小的丁,用蛋清、酱油、水淀粉码匀待用,用适量酱油江米酒、水淀粉、高汤兑成味汁待用;

2炒锅烧热,注入植物油烧至七成热,将码好的鸡肉倒入,迅速扒散,至表面变色,入漏勺滤油;

3锅内留底油烧热,将糍粑辣椒下锅煸出香味后,放入适量甜酱、蒜片、片炒几下,即将爆过的鸡丁下锅快炒,倒入兑好的味汁翻炒均匀,起锅即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

赣味鸡食谱营养

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赣味鸡营养成分

以上是赣味鸡的介绍
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