济南猪肉松

济南猪肉松

工艺口味咸甜味
济南菜补虚养身气血双补营养不良学龄前儿童
瘦猪肉5000克
干贝15克
虾米15克
酱油 100克
白砂糖 300克
料酒 200克
50克
小茴香籽 10克
八角 5克
桂皮 5克

济南猪肉松的做法

1原料处理:选用鲜猪瘦肉,去净皮、骨、肥膘、筋腱等,再顺着猪瘦肉的纤维纹路切成肉条,然后切成长约7厘米、宽约3厘米的短条。

2煮制:短猪肉条放入锅,加入与肉等量的水、鲜、小茴香、桂皮、大茴香等装入纱布袋扎口,放入锅内。大火焖煮2至3小时,使肉煮烂。煮至1小时,撇去上浮的油沫。等肉将煮烂时,加入干贝、虾干、酱油,再煮至没有油腻为止。此时若肉没有烂而水将干,可酌情再加点开水。

3炒制:肉料完全煮烂,水也煮干,再加白糖、黄油,进行炒制,火要小,并要勤炒快翻,防止糊锅。一直炒至肉条完全散,水分炒干,肉质由棕灰色变棕黄色或金黄色,即为成品。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,或者棕黄,松酥质干,柔软油润,味兼南北,咸甜适口,鲜香味美,营养丰富。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 2
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

济南猪肉松食谱营养

济南猪肉松食物相克

干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭鸡蛋 海带 瓠瓜 瘦猪肉
虾米
相克芹菜
宜搭紫甘蓝 黄瓜 丝瓜 豆腐
瘦猪肉
宜搭白菜 莴笋 芋头 扇贝 干贝 鹿茸

济南猪肉松相关菜谱

济南猪肉松营养成分

以上是济南猪肉松的介绍
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