炸香脆肉

炸香脆肉

工艺口味咸甜味
苏菜
瘦猪肉165克
鸡蛋50克
猪网油50克
小麦面粉100克
大葱 50克
葱白 25克
甜面酱 50克
酱油 10克
2克
椒盐 2克
味精 3克
玉米淀粉 5克
炼制猪油 50克

炸香脆肉的做法

1将肉剁成末,加水、味精酱油渍好;

2肉末加入葱末和湿淀粉拌匀,分成3堆;

3将网油放在水中浸一下,捞起,用干净布吸干水分,在砧板上摊开,用刀切成长13.7厘米、宽9.9厘米的长方形3张,撒上面粉,把渍好肉末分别放在网油上,包成长约9.9厘米、宽约5厘米、厚0.4厘米的肉卷3条;

4鸡蛋磕在碗内,先加味精、面粉,再用水分几次加入,调成蛋糊;

5炒锅中下猪油,用中火烧至六成热,将肉卷粘上蛋糊下锅炸,至结壳浮起,即用筷子夹起翻一个面,端离火口,炸1分钟左右至熟,用漏勺捞起;

6将油锅移至火口上,待油温升至八成热时,再将肉卷下锅,炸至枇杷黄色时捞起;

7用刀将肉卷切成1厘米的小段,装入盘内,连同甜面酱葱白段、花椒一起上桌。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽金黄,外脆里嫩,油润浓香,趁热蘸甜酱和花椒盐吃最好。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 5
减肥 0
养颜 0

炸香脆肉制作提示

备熟猪油500克,实耗约50克。

炸香脆肉食谱营养

炸香脆肉食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭苋菜 青椒 苦瓜 丝瓜 西红柿 圆生菜 百合 荠菜 西葫芦 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 茼蒿 银鱼 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 鹿茸 白菜 扇贝 干贝

炸香脆肉相关菜谱

炸香脆肉营养成分

以上是炸香脆肉的介绍
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