风肝

风肝

工艺凉菜口味酸辣味
私家菜
猪肝200克
鸡蛋清15克
料酒 50克
五香粉 5克
红曲 25克
辣椒粉 30克
酱油 20克
20克
大葱 10克
15克
味精 3克

风肝的做法

1取一容器,放入料酒红曲五香粉鸡蛋清调搅均匀,待用;

2猪肝清洗干净,然后把猪肝放在墩面上,用一节竹管插入肝管内,然后加气,边加气边灌入调料汁,如此反复几次将调料灌完,剩少许将肝抹均匀,待用;

3将肝管扎紧,然后放在太阳下晒30分钟,再撕去苦胆,挂放在阴凉通风的地方,贮存;

4食用时将风肝放入锅中煮熟、晾凉、切片,整齐地码在盘中,然后将葱花、辣椒粉酱油味精放入碗中兑成汁,与码放整齐的肝一同上桌,蘸食。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

风肝食谱营养

风肝食物相克

猪肝
相克香菜 山楂 鲤鱼 荞麦 金樱子 沙丁鱼 麻雀肉 黄豆芽 绿豆芽 鲫鱼 鹌鹑蛋 菜花 卷心菜 山药 西红柿 冬瓜 鹌鹑 鸽肉
宜搭松子 茭白 芥菜 苋菜 蒜薹 干辣椒 腐竹 洋葱 银耳 金针菇 苦瓜 青椒 圆生菜 生菜 菠菜 白菜 油菜 苦菜

风肝相关菜谱

风肝营养成分

以上是风肝的介绍
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