蟹肉鱼肚

蟹肉鱼肚

工艺口味咸酸味
私家菜营养不良补虚养身健脾开胃
草鱼200克
螃蟹750克
鱼肚50克
植物油 20克
酱油 5克
5克
胡椒粉 4克
2克
玉米淀粉 5克
3克
大葱 5克
2克
香菜 10克

蟹肉鱼肚的做法

1将蟹洗净,蒸熟,冲洗一下,剔取蟹肉;

2香菜择洗干净,切成末;

3切末;

4草鱼宰杀洗净去骨,留鱼肉剁成泥,加入蟹肉、葱、末、精、少许水搅拌成馅;

5鱼肚用温水加泡软,挤去浮油,洗净,挤去水分,每块片成两片,切成菱形块,撒上干淀粉;

6将少许肉馅放在鱼肚上,蟹腿、蟹黄放在馅上,在菱形的左右两端各撒少许香菜末;

7如此将鱼肚块逐个做好装盘,上锅大火蒸五分钟,取出;

8将蒸鱼肚的原汤滗入锅内,加入酱油、精烧开,用水淀粉勾芡,浇在鱼肚上,撒上白胡椒粉即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 2

蟹肉鱼肚食谱营养

蟹肉鱼肚食物相克

螃蟹
相克泥鳅 茄子 西红柿 南瓜 圆茄子 香菇 红薯 蜂蜜 柑橘 生花生米 石榴 芹菜 土豆 鸭梨 葡萄柚 香梨 红枣 紫苏叶 樱桃番茄 香瓜 柿子 葡萄 无花果 桑葚 凉薯 鹌鹑蛋 柚子 橘子 雪花梨 柿饼
宜搭荷叶 鸽肉
草鱼
相克西红柿 山药 毛豆 红枣 甘草 驴肉
宜搭胡萝卜 豆腐 冬瓜 木耳 香菇

蟹肉鱼肚相关菜谱

蟹肉鱼肚营养成分

以上是蟹肉鱼肚的介绍
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