酸菜鸭煲
酸菜鸭煲
工艺
煮
口味
酸咸味
类别
私家菜
健脾开胃
孕妇
产后调理
补虚养身
食材
酸白菜
180克
鸭
800克
调料
干红尖椒
10克
姜
8克
料酒
10克
大葱
5克
白砂糖
3克
酸菜鸭煲
的做法
1
咸酸菜洗净切段用清水泡片刻备用。
2
鸭
少净斩件。
3
红椒切条,
姜
片拍扁。
4
用少许油爆香
姜
,落
鸭
炒出香味,加清水、红椒、黄酒煮半小时,再放下酸菜煮至稔,下调味即可。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
5
时间
4
营养
7
减肥
0
养颜
2
酸菜鸭煲
食谱营养
酸白菜
酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮 …
鸭
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气 …
酸菜鸭煲
食物相克
酸白菜
宜搭
:
鸭肉
鸭
宜搭
:
茶树菇
灵芝
酸菜鸭煲
相关菜谱
滋肾固齿八宝鸭
栗子鸭煲
老鸭绿豆汤
川味啤酒鸭
荷香蒸鸭
酸菜鲜肉包
玉参焖鸭
虫草炖野鸭
虫草全鸭
薏米炖鸭
淮山炖水鸭
沙参玉竹老鸭汤
玉参焖鸭
酸菜煮鱼
五更肠旺
白切鸭
辣味卤鸭
炒血鸭
酸菜粉炒肉丝
酸菜肚片汤
酸菜鱼片汤
酸菜鸭煲
营养成分
能量
1982.83
千卡
蛋白质
127.66
克
脂肪
159.22
克
碳水化合物
15.3
克
叶酸
0.86
微克
膳食纤维
5.41
克
胆固醇
752
毫克
维生素A
427.79
微克
维生素B6
0.01
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
4.07
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
4.58
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
70.8
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.82
毫克
硫胺素
0.73
毫克
生物素
0
微克
烟酸
34.89
毫克
钙
141.51
毫克
磷
1077.69
毫克
钾
1852.95
毫克
钠
631.63
毫克
碘
0
微克
镁
167.31
毫克
铁
21.24
毫克
锌
12.15
毫克
硒
100.34
微克
铜
1.83
毫克
锰
2.05
毫克
以上是酸菜鸭煲的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品