绿豆芽拌粉皮

绿豆芽拌粉皮

工艺口味酸咸味
家常菜口腔溃疡便秘减肥瘦身清热解毒
绿豆芽100克
粉皮150克
香油 20克
5克
30克
白皮大蒜 10克
酱油 5克

绿豆芽拌粉皮的做法

1绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内投凉,沥去水分;

2将绿豆粉皮在凉水内泡软后切成丝;

3大蒜捣碎成泥;

4粉皮丝放开水锅内焯透,投凉,和豆芽放在一起;

5加入精、蒜泥、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒香油上桌。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 4
养颜 0

绿豆芽拌粉皮食谱营养

绿豆芽拌粉皮食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭 鲫鱼 冬瓜 黄瓜 胡萝卜 韭菜 鸭肝 鸡肉 蛤蜊 猪腰

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绿豆芽拌粉皮营养成分

以上是绿豆芽拌粉皮的介绍
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