尖椒烩猪耳

尖椒烩猪耳

工艺口味香辣味
美容养颜骨质疏松家常菜
猪耳400克
青尖椒40克
干红尖椒20克
花椒 3克
5克
大葱 5克
4克
炼制猪油 20克
料酒 10克
味精 2克
香油 5克

尖椒烩猪耳的做法

1猪耳洗净,用料酒、葱、花椒腌渍2小时,入锅煮熟,晾凉,切成薄片;

2尖椒洗净,切成小段;

3锅置火上,下猪油烧热,放入干辣椒、葱、爆出味,放入尖椒段炒断生,加切好的耳片略炒出香,调入味精起锅时滴入香油,装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感青红色交错,质地脆爽,辣香四溢。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 7
难易 5
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 5

尖椒烩猪耳制作提示

煮猪耳时不宜过透;猪耳要切得厚薄均匀。

尖椒烩猪耳食谱营养

尖椒烩猪耳食物相克

干红尖椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 鸡蛋 糙米

尖椒烩猪耳相关菜谱

尖椒烩猪耳营养成分

以上是尖椒烩猪耳的介绍
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