沙茶焖鸭块

沙茶焖鸭块

工艺口味香辣味
闽南菜私家菜健脾开胃营养不良防癌抗癌
1500克
鲜香菇30克
沙茶酱 125克
酱油 10克
料酒 20克
蚕豆淀粉 15克
味精 4克
鸡油 10克
花生油 100克

沙茶焖鸭块的做法

1宰杀,去毛,去内脏,洗净,用黄酒、酱油和成的汁涂匀,腌15 分钟;

2锅置旺火上,下熟猪油烧至七成热时,将腌好的整下锅翻炸10 分钟,倒进漏勺沥油;

3然后将头、颈、翅膀、尾、脚掌剁下,再将身剖成两半,分别切成3.6 厘米长、2.4 厘米宽的块;

4马铃薯(土豆)去皮洗净,用刀修削成整桔子瓣状体12 粒;

5将土豆块下热油锅中炸3分钟捞起,再上笼屉用旺火蒸10 分钟至熟取出;

6炒锅放在微火上烧热,先将沙茶辣酱、酱油、黄酒下锅推匀,随加入骨汤750毫升、味精块及头、颈、翅膀、尾、脚掌焖1.5 小时,最后放入去蒂洗净的香菇再焖10 分钟起锅;

7将锅中各料捞出,块叠放盘中,将头、颈、翅膀、尾、脚掌按型拼摆,香菇铺在块上,桔状马铃薯饰配的两侧;

8锅置旺火上,锅内的沙茶焖汁用湿淀粉调稀勾芡,烧沸后浇在块上,淋上熟鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感软嫩香辣,鲜润可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 2

沙茶焖鸭块制作提示

1马铃薯用刀精心修削成桔子状的带瓣形体,要求大小一致;

2因有原料过油过程,需准备花生油1000克;

3焖的时间以鸭肉熟烂为准。

沙茶焖鸭块食谱营养

沙茶焖鸭块食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 鸡腿 武昌鱼 木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 鳕鱼 薏米 木瓜 豆腐 毛豆 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜

宜搭灵芝 茶树菇

沙茶焖鸭块相关菜谱

沙茶焖鸭块营养成分

以上是沙茶焖鸭块的介绍
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