家常黄豆芽

家常黄豆芽

工艺口味微辣味
家常菜减肥瘦身糖尿病动脉硬化美容养颜
黄豆芽500克
韭菜100克
花生油 30克
5克
干红尖椒 4克

家常黄豆芽的做法

1把豆芽摘去头尾洗净,下白锅烘干水分铲起来;

2将干辣椒横切小段;

3韭菜洗净切成长段;

4烧滚油,放入干辣椒炒熟,即放入豆芽、韭菜,约炒2分钟,即可起锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 9
时间 9
营养 7
减肥 9
养颜 7

家常黄豆芽食谱营养

家常黄豆芽食物相克

韭菜
相克牛奶 菠菜 牛肉 白酒 虾皮 蜂蜜 蒜薹 牛排
宜搭鸡蛋 猪血 鹌鹑蛋 豆芽 鲫鱼 墨鱼 黄豆芽 豆腐 青鱼 牡蛎 猪肉
黄豆芽
相克猪肝
宜搭猪肚 鲫鱼 牛肉 韭菜 榨菜

家常黄豆芽相关菜谱

家常黄豆芽营养成分

以上是家常黄豆芽的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全