天下第一菜

天下第一菜

工艺炸烹口味酸甜味
苏锡菜补虚养身壮腰健肾补阳阳痿早泄
鸡肉100克
小米锅巴100克
虾仁200克
鸡蛋清30克
番茄酱 100克
蚕豆淀粉 25克
花生油 70克
3克
黄酒 25克
白砂糖 50克
味精 2克
白醋 10克
香油 10克

天下第一菜的做法

1鸡肉洗净,煮熟,切成细丝;

2将大虾仁洗净漂清,沥去水,放入碗中,加精、蛋清,用干淀粉拌和至上劲;

3锅置旺火上烧热,舀入鸡清汤500毫升,放入虾仁、熟鸡丝、精黄酒、白糖、味精、蕃茄酱烧沸,用水淀粉勾芡,再加白醋,淋入香油,制成鸡虾卤汁;

4将锅置旺火上,舀入花生油,烧至七成热,放入锅巴(饭锅巴),炸至发脆,捞入碗中;

5再将鸡虾卤汁盛入另一碗中;

6两碗同时迅速上桌,将卤汁倒在锅巴碗中即成。

食用中餐、晚餐

口感色呈桔红,锅巴酥脆松香,鸡虾鲜嫩,酸甜宜口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

天下第一菜制作提示

1饭锅巴制作方法:将饭的锅巴取下,放于暖气上烘干;或入烤箱烤干,后者次之,炸后不如前者松脆;

2炸锅巴要与制卤汁同时进行,在炸完的锅巴上,还可泼上少许热油,在汁倒上时,响声才大,能够烘托宴席气氛;

3因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

天下第一菜食谱营养

天下第一菜食物相克

鸡肉
相克芥末 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 芹菜 芥菜 菊花 红薯 南瓜 大蒜 李子 芝麻 糯米 兔肉 狗肾
宜搭红豆 人参 茶树菇 黄精 冬瓜 金针菇 丝瓜 松子 板栗 茼蒿 芒果 柚子 菠萝 柠檬 绿豆芽 扁豆 豇豆 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花 油菜
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 豌豆 荷兰豆 紫菜 油菜 娃娃菜 上海青 龙须菜

天下第一菜相关菜谱

天下第一菜营养成分

以上是天下第一菜的介绍
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