爽口西瓜盅

爽口西瓜盅

工艺口味酸甜味
私家菜夏季养生减肥瘦身美容养颜
西瓜2500克
葡萄300克
干银耳20克
番茄300克
200克
蜂蜜 50克

爽口西瓜盅的做法

1西瓜洗净,在1/6处削盖,其上下划成齿形,挖出瓜瓤取汁;萄洗净,压成片;红番茄子烫一下,撕去皮切成小片。

2葡萄汁、西瓜片与蜂蜜调均匀,倒入西瓜盅内,放入银耳、肉片、番茄片加盖,放入冰箱,吃时上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酸甜适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 8

爽口西瓜盅制作提示

本菜中的银耳选用罐头银耳。

爽口西瓜盅食谱营养

爽口西瓜盅食物相克

番茄
相克鳙鱼 冰棍 皮皮虾 香菇 猪肝 胡萝卜 红薯 黄瓜 河蟹 鱼干 石榴 海蟹 白酒 咸鱼 土豆 草鱼 鲢鱼 青鱼 南瓜 鲇鱼 绿豆
宜搭三文鱼 豆腐 苹果 山楂 白糖 芹菜 鲫鱼 西葫芦 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 卷心菜 芦荟 菜花 鸡蛋 黄鱼 苦瓜
西瓜
相克羊肉 皮皮虾 粽子 海虾 香蕉 山竹 鲷鱼
宜搭薄荷 绿豆 胡萝卜 芹菜 猪肉 鳝鱼 绿茶
葡萄
相克螃蟹 海鲜 皮皮虾 白萝卜 虾仁 海带
宜搭糯米 薏苡仁 橙子 枸杞子 蜂蜜 山药

相克甲鱼 野鸡肉 白萝卜
宜搭苹果 牛奶 葡萄柚 莴笋
干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭枸杞子 灵芝 鹌鹑蛋 冰糖 青鱼 黑木耳 苹果 鸭蛋 哈密瓜 猪腰 枇杷 薏米 樱桃 莲子 猪肝 山药 猪肉 菊花 百合 荸荠 墨鱼 鸡蛋 豆腐皮

爽口西瓜盅相关菜谱

爽口西瓜盅营养成分

以上是爽口西瓜盅的介绍
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