凉拌西瓜皮

凉拌西瓜皮

工艺口味蒜香味
私家菜防暑清热解毒清热去火
西瓜500克
白皮大蒜 10克
味精 2克
白砂糖 5克
5克
香油 5克

凉拌西瓜皮的做法

1西瓜皮洗净,西瓜切成条,用刀将西瓜红瓤刮去,西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜硬皮,然后将西瓜皮切成小块。

2西瓜皮加入蒜茸、味精、白糖、香油,拌匀后即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感菜色红白绿相映,非常好看,清香甜脆,美味可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 8
养颜 5

凉拌西瓜皮食谱营养

凉拌西瓜皮食物相克

西瓜
相克羊肉 鲷鱼 山竹 香蕉 海虾 粽子 皮皮虾
宜搭芹菜 鳝鱼 猪肉 胡萝卜 绿豆 绿茶 薄荷

凉拌西瓜皮相关菜谱

凉拌西瓜皮营养成分

以上是凉拌西瓜皮的介绍
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