拌胡萝卜丝

拌胡萝卜丝

工艺口味酸甜味
私家菜便秘明目防癌抗癌高脂血症
胡萝卜250克
香菜50克
白砂糖 30克
20克
8克
味精 3克
香油 15克

拌胡萝卜丝的做法

1胡萝卜洗净,切成5厘米长的细丝,放在碗中,用5克精拌匀;香菜摘净去根,洗净,切3厘米长段。

2胡萝卜丝用清水洗净,挤去水分,放入盆内,加入香菜、白糖、味精香油及余下的精,拌匀盛入盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味甜酸,质脆嫩,色泽美观。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 5
养颜 1

拌胡萝卜丝食谱营养

拌胡萝卜丝食物相克

胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 柠檬 苹果 茼蒿 茄子 猕猴桃
宜搭大米 绿豆芽 香菇 菠菜 香菜 黄豆 西瓜 豆浆 草鱼 蜂蜜 鳕鱼 比目鱼 鲈鱼 狗肉 莴笋 西兰花 卷心菜
香菜
相克黄瓜 猪肝 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉

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拌胡萝卜丝营养成分

以上是拌胡萝卜丝的介绍
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