1西芹洗净，切成小段；
2猕猴桃去皮取瓤，切成小段；
3菠萝切成块；
4猕猴桃块、西芹段、菠萝块放入榨汁机中，加入凉开水一起榨取汁液；
5将榨好的蔬果汁倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀，即可直接饮用。
食用早餐、中餐、晚餐