腰果拌西芹

腰果拌西芹

工艺口味本味咸鲜味
私家菜便秘美容养颜高脂血症高血压
西芹250克
腰果50克
2克
味精 1克
香油 10克

腰果拌西芹的做法

1西芹去根、叶洗净,切成菱形片;

2放入开水锅中烫,待水再次开时,捞出沥水;

3腰果用麻油炸至浅黄色捞出,凉透;

4西芹与精味精、凉透的麻油拌匀,撒上腰果即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感腰果酥脆,西芹鲜嫩,清淡爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 6

腰果拌西芹食谱营养

腰果拌西芹食物相克

腰果
相克虾仁
宜搭莲子 芡实 茯苓
西芹
宜搭腐竹

腰果拌西芹相关菜谱

腰果拌西芹营养成分

以上是腰果拌西芹的介绍
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