西芹蟹肉

西芹蟹肉

工艺其他口味酸辣味
家常菜
蟹肉120克
西芹300克
泡椒 30克
10克
葱白 25克
胡椒粉 1克
玉米淀粉 10克
鸡精 2克
6克
料酒 12克
香油 3克
植物油 100克

西芹蟹肉的做法

1西芹洗净,切成菱形块;泡红辣椒切成马耳片;葱白切段;

2沸水内加入少许盐、植物油,放入西芹,氽断生起锅;

3炒锅置火上,加植物油烧至五成热,放入片、葱白段、泡红辣椒片炒香,加入鸡清汤煮出味,拣去去、葱白段,放入西芹块煮入味,用漏勺捞出西芹块,放入盘中摆成馒头形;

4锅中加盐、胡椒粉料酒鸡精蟹肉,略烫,加湿淀粉勾芡,推匀,放香油浇在西芹块上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

西芹蟹肉食谱营养

西芹蟹肉食物相克

西芹
宜搭腐竹

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西芹蟹肉营养成分

以上是西芹蟹肉的介绍
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